眉毛が細い男はダサい?細すぎかを見分ける基準と原因別の整え方・戻し方

眉毛が細い男はダサい?細すぎかを見分ける基準と原因別の整え方・戻し方

「自分の眉、もしかして細すぎるのでは」「整えているうちに、どんどん細くなってしまった」

鏡を見てそう感じながらも、どこまでが「細め」で、どこからが「細すぎ」なのか判断できずにいる男性は少なくありません。

結論からいえば、細い眉そのものがNGなのではなく、問題になりやすいのは「細すぎること」と「顔とのバランスが合っていないこと」です。目の縦幅と比べるなどして今の状態を確かめれば、このまま活かすべきか、伸ばして戻すべきかの方向性が見えてきます。

この記事では、眉毛が細い男性に向けて、細い眉が与える印象、細すぎかどうかのセルフ判定、原因別の対処、細くしすぎた眉を伸ばす期間の過ごし方、好印象な細め眉の作り方、仕事や髪型・メガネとのバランスまで順に紹介します。

目次

眉毛が細い男性はダサい?問題は「細すぎ」と顔とのバランス

  • 細い眉が与える印象のメリット・デメリット
  • 「細眉は古い」というイメージが残る理由
  • 細い眉が似合いやすい人・似合いにくい人

細めの眉ですっきりとした印象の男性もいれば、同じくらいの細さでも眉だけが浮いて見える人もいます。違いを生むのは、眉の太さが目の大きさや顔の輪郭と釣り合っているかどうかです。

細い眉が与える印象のメリット・デメリット

細い眉は、整え方次第ですっきりとした印象にもなれば、きつい印象にもなります。

観点細めに整えた場合細すぎる場合
全体の印象すっきり・シャープに見えやすい眉だけが浮いて、作り込んだ印象になりやすい
表情目元が主役になりやすい角度が強いと、きつい・怖い印象を持たれることがある
清潔感余分な毛がなく整って見える手を入れすぎた印象につながることがある
顔とのバランス目の縦幅が小さめの人と釣り合いやすい目や顔の大きさに対して眉が負けて見えることがある
手入れ輪郭がはっきりしていて形を保ちやすい伸びてくると形が崩れやすく、こまめな手入れが必要

印象の受け取り方には個人差があり、細いからといって必ずマイナスに見えるわけではありません。自分の眉が「細め」と「細すぎ」のどちらに近いかを考える材料として使ってください。

「細眉は古い」というイメージが残る理由

「細い眉の男はダサい」と言われる背景には、一昔前に流行したとされる、細く角度の強い眉のイメージがあると考えられます。眉を細く鋭く整え、眉山を高く持ち上げたスタイルは、当時のファッションと結びつけて語られることがあります。

そのため、極端に細い眉や、眉尻が短くとがった眉を見ると、当時のイメージを思い浮かべる人もいます。一方で、眉頭から眉尻にかけて自然に細くなっていく程度の「細め」であれば、古い印象にはつながりにくいでしょう。

見られているのは細さそのものより、眉頭・眉山・眉尻の太さのメリハリと、眉の長さが保たれているかどうかです。

細い眉が似合いやすい人・似合いにくい人

似合う太さは、目の大きさや輪郭によって変わります。シック・ジャパンは、眉の太さを目の縦幅と同じくらいか、2/3以上にすると良いとしています。この基準に沿って考えると、目の縦幅が小さめの人は、眉が細めでもバランスを取りやすいといえます。

輪郭については、資生堂が丸顔では平行眉や太眉を避け、眉山を高めに描くことを勧めています。反対に、面長は眉の下を描き足して太さを出し、エラ張りは眉山をしっかり作ってさらに太めに描くとしています。

項目細めの眉が似合いやすい傾向細めの眉が似合いにくい傾向
目の縦幅小さめ・切れ長大きめ・ぱっちりしている
輪郭丸顔(太眉を避ける提案がある)面長・エラ張り(太めの眉が提案されている)
目指したい印象すっきり・シャープ力強さ・落ち着き

どの輪郭に当てはまるかを判定する決まった数値基準はないため、上の表は目安として捉えてください。自分の顔立ちに合う形を整理したい場合は、似合う眉毛診断の記事も参考になります。

自分の眉は細すぎ?鏡でできる3つのセルフ判定

  • 目の縦幅と眉の太さを比べる
  • 眉頭・眉山・眉尻の太さの比率を見る
  • 眉の長さと眉尻の位置を確かめる

判定は、正面から撮った写真か、顔から少し離した鏡で行うと、顔全体とのバランスをつかみやすくなります。

判定1|目の縦幅と眉の太さを比べる

最初に確かめたいのが、眉の太さと目の縦幅の関係です。シック・ジャパンは、眉の太さを目の縦幅と同じくらい、または2/3以上にすると良いとしています。

正面を向いて目を自然に開き、目の縦幅と、眉頭から眉山の間あたりの眉の太さを見比べてみましょう。アイブロウペンシルの軸に目の縦幅を指で写し取り、そのまま眉に当てると比べやすくなります。

目安として、眉の太さが目の縦幅の2/3に届かない場合は「細すぎ」寄りと考え、これ以上細くしない方向で整えるのが無難です。

判定2|眉頭・眉山・眉尻の太さの比率を見る

太さが足りていても、眉頭から眉尻まで同じ細さの「一本線」になっていると、不自然に見えやすくなります。シック・ジャパンは、太さの比率を「眉頭3:眉山2:眉尻1」とするのが理想的だとしています。

細すぎる眉では、眉頭まで抜いて細くなっていたり、眉尻が途中で途切れていたりして、このメリハリが失われていることがあります。眉頭がいちばん太く、眉尻に向かってなだらかに細くなっているかを確認しましょう。

判定3|眉の長さと眉尻の位置を確かめる

眉が短いと眉全体が小さく見え、細さが強調されやすくなります。資生堂は、眉頭を目頭の真上、眉尻を小鼻と目尻を結んだ延長線上に置き、眉頭と眉尻の高さを水平な一直線上にそろえる「ゴールデンバランス」を紹介しています。

シック・ジャパンは、眉頭から眉山までと眉山から眉尻までの距離を「2:1」にするのが基準とし、眉尻は眉頭よりも下にならないようにするのがコツだとしています。ペンシルを小鼻の外側と目尻に当て、その延長線上まで眉尻が届いているかを見てみましょう。

判定項目確認のしかた細すぎのサイン
太さ目の縦幅と比べる目の縦幅の2/3に届かない
太さの比率眉頭・眉山・眉尻を比べる眉頭から眉尻まで同じ細さ、眉頭が極端に細い
長さ小鼻と目尻を結んだ延長線と比べる眉尻が延長線より手前で終わっている
眉尻の高さ眉頭と眉尻の高さを比べる眉尻が眉頭より下がっている
角度眉下のラインを見る眉山に向けて急に上がり、角度が強い

当てはまる項目がある場合は、まず「これ以上細くしない」ことを優先しましょう。資生堂は眉の下側の角度を10度が標準としているため、角度が気になる場合はこの数値も目安になります。眉の位置や比率をさらに詳しく確かめたい場合は、メンズ眉毛の黄金比の記事も参考にしてください。

参考:シック・ジャパン「メンズ眉毛の黄金比とは?輪郭ごとのデザインと整え方も解説」
参考:資生堂「理想的な眉毛の形に仕上がる黄金比って?道具選び・整え方のコツ・輪郭別の描き方を伝授!」(2024年)

眉が細くなる原因は2タイプ|原因によって対処を分ける

  • 生まれつき細い眉は「活かす」方向で整える
  • 剃りすぎ・抜きすぎで細くなった眉は「伸ばして戻す」

細すぎ寄りだと分かったら、次は「なぜ細いのか」を考えます。原因によって対処が変わるためです。

生まれつき眉が細い場合

自分の眉の生え方(地眉)そのものが細い場合、無理に太く見せようとすると、描き足した部分だけが浮いてしまうことがあります。地眉が細い人は、細さを活かしながら、眉頭から眉尻までのメリハリと長さを整えることを優先しましょう。

具体的には、眉下にはみ出した毛や眉間の産毛を整えて輪郭をはっきりさせる、眉尻を小鼻と目尻の延長線まで描き足して長さを確保する、といった整え方が向いています。眉頭は濃く描くと不自然になりやすいため、ブラシでぼかすなど控えめに仕上げると自然です。

細いだけでなく毛量が少なく「薄い」と感じる場合は、眉毛が薄い男性の印象と対策も併せて確認してみてください。

剃りすぎ・抜きすぎで細くなった場合

もともとはある程度の太さがあったのに、自己処理を重ねるうちに細くなってしまったケースです。プラスエイトでも、不自然な形になる原因の大半は剃りすぎ・抜きすぎだと案内しています。

左右を揃えようと片方ずつ削るうちに、両方とも細くなってしまうこともあります。

このタイプは、まず処理を止めて伸ばすことが最優先です。

原因見分け方の目安対処の方向性
生まれつき細い自己処理を控えても太さがあまり変わらない細さを活かし、長さとメリハリを整える
剃りすぎ・抜きすぎ以前の写真より細い、処理していた部分から短い毛が生えてくる処理を止めて伸ばし、伸ばす間は描き足しで補う
両方が重なっている地眉が細いうえに、さらに削った跡がある伸ばしたうえで、地眉の範囲で形を決める

細い眉を太く見せる具体的な方法は、眉毛を濃くする方法の記事で詳しく紹介しています。

細くしすぎた眉を戻す期間中の過ごし方

  • 伸ばす範囲と、軽く整えてよい範囲を分ける
  • 足りない部分はペンシルやパウダーで描き足す
  • 生えそろうまでの期間は個人差を前提に考える

剃りすぎ・抜きすぎで細くなった眉を戻すには、伸ばしている間に手を出さないことが大切です。

伸ばす範囲と、軽く整えてよい範囲を分ける

生えかけの短い毛が気になって処理してしまわないよう、先に「触らない範囲」を決めておきましょう。

範囲伸ばす期間中の扱い
眉上触らずに伸ばす
眉の輪郭の内側将来の眉になる部分のため、触らない
眉尻の先長さを戻したい部分のため、触らない
眉間眉頭から明らかに離れた産毛だけを軽く整える
眉から大きく離れた毛目元に近い位置の明らかなムダ毛だけを処理する

資生堂は、眉上の毛を抜いてしまうと、今後形を調整しにくくなる可能性があると注意しています。伸ばしている間は、迷った毛は「残す」と決めておくと、計画が崩れにくくなります。

眉間の産毛を整えるときは、毛抜きよりもシェーバーで軽く処理するほうが、眉の範囲を削りすぎずに済みます。道具の使い方は男性向け眉毛シェーバーの使い方の記事も参考にしてください。

足りない部分はペンシルやパウダーで描き足す

伸ばしている途中は毛がまばらで形も不ぞろいになりがちです。足りない部分は、アイブロウペンシルやパウダーで描き足して補えます。

資生堂はペンシルで描く順番として「眉山から眉尻」「眉中央から眉山」「眉頭」の流れを挙げ、1本1本軽いタッチで描くことをポイントとしています。最後にブラシなどで毛流れを整えると、描いた部分がなじみやすくなります。

男性の場合は、描いたと分かる濃さにしないことが自然に見せるコツです。自眉に近い色を選び、毛と毛のすき間を埋めるイメージで、少しずつ重ねていきましょう。

生えそろうまでの期間は個人差を前提に考える

剃った毛は毛根まで取り除いていないため、処理を止めれば再び伸びてきます。プラスエイトでも、毛根から抜くワックス脱毛には永久脱毛の効果はないと案内しています。

ただし、生えそろうまでの期間には個人差があります。焦って形を作り直さず、鏡で毛の生え方を確かめながら判断しましょう。

サロンで形を整えてもらう場合も、ある程度の長さが必要です。プラスエイトでは、長さがないとワックス脱毛がしにくいため、日程が決まったら最低2週間ほど自己処理をせずに伸ばすよう案内しています。料金ページでは、来店日の3週間前から控えるよう案内しています。

伸ばしている期間は「何もしない期間」ではなく、次の形を決めるための準備期間と考えましょう。

参考:資生堂「【眉毛の整え方&描き方】カットの方法から描き方まで徹底解説!」(2026年)

好印象な細めの眉を作る4ステップ

  • ペンシルでガイドラインを描く
  • はみ出した眉下・眉間の毛を処理する
  • 毛流れに沿って長さをカットする
  • 足りない部分を描き足して仕上げる

細めの眉を好印象に見せるには、細くする量より「どこを残すか」が大切です。資生堂が紹介する整え方の手順をもとに、ポイントを見ていきましょう。

ステップ1|ペンシルでガイドラインを描く

最初に、アイブロウペンシルで理想の眉の形を描きます。資生堂は、描いた眉からはみ出した毛だけを処理していく方法を紹介しています。

細めに仕上げたい場合も、ガイドラインの太さは目の縦幅の2/3以上を目安にしましょう。眉頭・眉山・眉尻の位置と、太さの比率3:2:1を意識して描くと、細くてもメリハリのある形になります。

ステップ2|はみ出した眉下・眉間の毛を処理する

ガイドラインの外側に生えている眉下の毛は、毛抜きで抜くのが資生堂の紹介している方法です。眉間の産毛は、一般にシェーバーで軽く整えると削りすぎを防ぎやすくなります。

眉上は、ガイドラインから大きくはみ出した毛以外は触らないのが無難です。資生堂も、眉上の毛を抜くと今後形を調整しにくくなる可能性があると注意しています。

ステップ3|毛流れに沿って長さをカットする

資生堂は、眉頭はコームを下からあてて描いた形からはみ出た毛をカットし、眉山から眉尻は下向きにコームでとかした状態でカットする方法を紹介しています。一度に短く切りすぎず、少しずつ切っては鏡で全体を確認しましょう。

ステップ4|足りない部分を描き足して仕上げる

最後に、毛が足りない部分や眉尻の先を描き足し、ブラシで毛流れを整えてなじませます。

細めの眉ほど、眉尻の長さと眉頭のボリュームが残っているかどうかで見え方が変わりやすくなります。仕上げに少し離れた位置から鏡を見て、左右の高さと長さがそろっているかを確認しましょう。

細めの眉づくりでよくある失敗と対処

失敗原因防ぎ方・対処
眉全体が一本線のように細くなった眉上と眉下の両方から削った眉上は触らず、眉下のはみ出しだけを処理する
左右で太さや高さが違う片側ずつ仕上げてから揃えようとした両側にガイドラインを描き、左右を交互に少しずつ処理する
眉尻が短く途切れた眉尻の薄い毛をムダ毛として処理した眉尻は延長線まで残し、足りない部分は描き足す
角度がきつくなった眉山の下側を削りすぎた眉下のラインは資生堂の標準10度を目安にゆるやかにする
眉頭が細く不自然になった眉頭の毛まで抜いた眉頭は抜かず、はみ出た毛をカットする程度にとどめる
伸ばしかけの眉を再び削った生えかけの短い毛が気になった触らない範囲を決め、描き足しでカバーする

失敗した場合も、反対側を削って揃えるのは避け、足りない側を描き足して毛が伸びるのを待ちましょう。

参考:資生堂「【眉毛の整え方&描き方】カットの方法から描き方まで徹底解説!」(2026年)

仕事・就活や髪型・メガネとのバランスも確認する

  • 仕事・就活では整っていることと自然さを優先する
  • 髪型・髪色・ヒゲとのバランスを見る
  • メガネをかける人はフレームとの重なりを確認する

眉の太さが基準の範囲でも、場面や髪型、メガネとの組み合わせで見え方は変わります。

仕事・就活では整っていることと自然さを優先する

パナソニックが2025年に一都三県の10代〜60代の男性540人を対象に実施したインターネット調査では、第一印象に必要な要素として73.7%が「清潔感」を、65.6%が「身だしなみ」を挙げています。この調査は男性の意識を尋ねたもので、眉の形の効果を測ったものではありませんが、身だしなみへの関心の高さがうかがえます。

面接や商談など初対面の相手と会う場面では、細く角度の強い眉は、相手によっては作り込んだ印象やきつい印象を与えることがあります。仕事や就活の場面では、細さを強調するより「整っていて自然に見えること」を優先するのが無難です。

参考:パナソニック株式会社「第一印象と清潔感に関する男性の意識調査」(2025年)

髪型・髪色・ヒゲとのバランスを見る

眉の見え方は、髪型によっても変わります。額を出す短髪やアップバングでは眉がはっきり見えるため、細さや左右差も目に入りやすくなります。前髪を下ろす髪型では眉の一部が隠れるため、見えている部分の形が印象を左右します。

髪色を明るくした場合は、眉だけが黒く濃く見えないかも確認しておきましょう。ヒゲを生やしている人は、顔の下半分にボリュームが出るぶん、細すぎる眉だと上下のバランスが偏って見えることがあります。

髪型や髪色を変えたタイミングは、眉の太さを見直すきっかけにもなります。

メガネをかける人はフレームとの重なりを確認する

メガネをかける人は、フレームと眉の位置関係も確認しておきたいポイントです。太いフレームが眉に重なると、眉が隠れてさらに細く見えたり、フレームと眉が二重の線のように見えたりすることがあります。

メガネをかけた状態で鏡を見て、眉の形がどこまで見えているかを確かめておきましょう。

細すぎない眉を相談するならメンズ眉毛サロン「プラスエイト」

プラスエイト

ここまで、細い眉の印象や判定方法、伸ばす期間の過ごし方を紹介してきましたが、「自分の眉がどこまで細くしてよいのか分からない」「伸ばしたあとの形を一人で決めるのが不安」という方もいるでしょう。そんなときは、メンズ専門の眉毛サロンに相談するという選択肢があります。

細さと顔とのバランスを相談できるプラスエイトの特徴

数あるメンズ眉毛サロンの中でも、特におすすめなのがメンズ専門眉毛サロンのプラスエイトです。同社公式サイトによると、累計施術数は58万件を超えています(2025年3月1日現在)。2013年12月1日には、JBS(Japan Browtist School)から全国初の男性眉サロンとして認定されています。

プラスエイトでは、カウンセリングで本人の希望と自眉の状態、骨格の分析という3つの視点から眉のデザインを考えると案内しています。また、重力の影響を考えてデザインは座った状態でとるとしています。細くしたい希望と、細くなりすぎないバランスを、施術前に相談しながら決められるのが特徴です。

プラスエイトでは、眉が薄い場合でも、眉下のまばらな毛や周りの産毛を処理して角度をつけることで形をはっきり出せると案内しています。

施術には眉毛専用のハードワックスを使用しており、プラスエイトでは肌への負担を抑えられると案内しています。店舗は新宿・池袋・銀座・渋谷・横浜西口の5店舗で、プラスエイトではいずれも駅から徒歩5分以内と案内しています。

細い眉の悩みに対応したプラスエイトの掲載事例

プラスエイトの公式サイトに掲載されている施術例から、細めの眉や眉尻の毛量に関わる3件を紹介します。

池袋店の事例では、眉尻にかけて毛量が少なく、眠たそうな目元で印象がぼやけるという悩みに対して、眉頭が高く、眉尻より濃さがあってガタついて見える部分を、高さと濃さの調整で整えたうえで、全体をストレートラインに仕上げています。眉を少し細めにしつつ眉山をキリッとさせるこのデザインについて、お客様のコメントには「自然なのに目力が出て、顔全体の印象がはっきりした」とあります。

同じく公式サイトに掲載されている横浜西口店の事例は、細めで少しキリッとさせたいという希望に対応したケースです。シェーバーや毛抜きでの自己処理によって眉山がなだらかになっていたため、施術では細かい毛を活かして角を作り、元の角度を活かしてキリッとしすぎないよう調整しています。それまでの手入れについて、お客様のコメントには「シェーバーや毛抜きで何となくやっていた」とあります。

渋谷店の事例では、自然な太さと形を希望する方に対して、柔らかい印象に仕上げるため眉山の角を取り、細くなりすぎないよう眉頭とのバランスを合わせて太さを調整しています。眉尻のまばらな部分は、最後にペンシルで書き足して仕上げています。お客様のコメントには「やりすぎず程よく整えてもらえて清潔感がアップしました」とあります。

ここで紹介した内容は個人の感想と施術例であり、同じ仕上がりや効果を保証するものではありません。その他の事例はプラスエイト公式サイトのお客様の声で確認できます。

予約前に確認したい料金と注意点

2026年10月時点の公式サイト掲載の料金(税込)では、眉スタイリングは初回4,500円、2回目以降6,300円です。3週間以内に再来店する場合の3週割は5,000円、赤みが出やすい方や肌がデリケートな方向けの敏感肌メニューは7,300円です。来店間隔は3〜4週間を目安と案内しています。

ワックス脱毛の後は、一時的に赤みや腫れが出ることがあります。プラスエイトでは、数日で落ち着くことが多いものの個人差があり、1週間程度引かない場合もあると案内しています。大事な予定の直前は避け、日程に余裕を持って予約しておくと安心です。

米国皮膚科学会(AAD)は、日焼けした肌やとても敏感な肌にはワックスを使わないこと、直近6か月以内にイソトレチノインを服用した人はワックス脱毛を受けないこと、レチノール配合の化粧品やレチノイド系の外用薬は施術の2〜5日前から使用を控えることを挙げています。また、脱毛後は熱い入浴やシャワーを避け、赤みや腫れが2日を超えて続く場合は皮膚科専門医に相談するよう案内しています。当てはまる項目がある場合や肌の状態が心配なときは、予約時やカウンセリングの段階でサロンに申告して相談してください。

参考:米国皮膚科学会(AAD)「Hair removal: How to wax」

眉毛が細い男性によくある質問

  • 細い眉と太い眉、男性はどちらが好印象?
  • 細くしすぎた眉は元に戻る?
  • 細い眉を太く見せたいときはどうする?
  • 眉を伸ばしている途中でも眉毛サロンに行っていい?
  • 細めに整えるなら毛抜きとシェーバーのどちらを使う?

細い眉と太い眉、男性はどちらが好印象ですか?

顔立ちや場面によって変わるため一概にはいえません。目安として、眉の太さが目の縦幅と同じくらいから2/3以上の範囲に収まっていれば、細めでもバランスを取りやすくなります。

細くしすぎた眉は元に戻りますか?

剃った毛は毛根が残っているため、処理を止めれば再び伸びてきます。ワックスで抜いた毛についても、たとえばプラスエイトでは、ワックス脱毛には永久脱毛の効果はないと案内しています。生えそろうまでの期間には個人差があるため、触らない範囲を決めて伸ばし、その間は描き足しで補いましょう。長く抜き続けていて生えてこない部分がある場合は、皮膚科に相談してください。

細い眉を太く見せたいときはどうすればいいですか?

手軽なのは、自眉に近い色のペンシルやパウダーで毛のすき間を埋めるように描き足す方法です。太く見せるための具体的な方法は、眉毛を濃くする方法の記事で紹介しています。

眉を伸ばしている途中でも眉毛サロンに行っていいですか?

伸ばしている途中でも相談できるサロンはあります。むしろワックス脱毛は毛に長さがないと処理しにくいため、来店前に自己処理を控えるよう案内しているサロンもあります。予約時に「細くしすぎた眉を伸ばしている途中」と伝えておくと、伸ばしている状態を前提に相談しやすくなります。

細めの眉に整えるなら、毛抜きとシェーバーのどちらを使えばいいですか?

部位によって道具を使い分けるのがおすすめです。眉下のはみ出した毛は毛抜き、眉間などの産毛はシェーバー、長さの調整はハサミと分けると、必要以上に削りすぎずに済みます。眉上の毛は、抜くと形を調整しにくくなる可能性があるため、触らずに残しておくのがおすすめです。

まとめ|細い眉は「細すぎない」範囲で顔とのバランスを整えよう

細い眉そのものがダサいわけではなく、問題になりやすいのは「細すぎること」と「顔とのバランスが合っていないこと」です。シック・ジャパンの基準を参考に、眉の太さが目の縦幅の2/3以上あるか、眉頭から眉尻に向かって3:2:1のメリハリがあるか、眉尻が延長線まで届いているかを確認してみましょう。

細くなった原因が生まれつきなら細さを活かして長さとメリハリを整え、剃りすぎ・抜きすぎなら処理を止めて伸ばすのが基本です。伸ばしている間は触らない範囲を決め、足りない部分は描き足しで補いましょう。

自分の眉をどこまで細くしてよいか迷うときは、プロに相談しながらデザインを決めるのも一つの方法です。細くしたい希望と顔とのバランスを施術前に相談できるメンズ専門眉毛サロンプラスエイトも、選択肢の一つとして検討してみてください。

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この記事を書いた人

メンズ眉毛スタイル編集部は自分にあった眉毛サロン選びを手助けすることを目的とした編集チームです。
実体験や各店舗の料金体系、施術内容、施術方法の違い、利用者の口コミ・評判などをもとにした情報を発信しております。

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