「なぜあの人はモテるんだろう」
「自分には何が足りないのかわからない」
そんな疑問を抱えながら、モテる男性を横目に見ている方は少なくないのではないでしょうか。
実は、モテる男性には共通する特徴があるといわれています。それは生まれ持った顔立ちではなく、清潔感や振る舞い、会話の仕方といった「努力で変えられる部分」に多く見られます。20〜30代女性を対象にした調査では、9割以上の女性が「男性のかっこよさは努力次第で変えられる」と回答しているほどです。
とはいえ、具体的にどこを改善すればいいのか、何から始めればいいのかがわからないという方も多いでしょう。
この記事では、モテる男性の特徴を「外見」「内面」「会話」の3つの視点から詳しくお伝えします。記事の後半では、今日から実践できる習慣や、第一印象を変える眉毛ケアについても触れています。
モテる男性に共通する3つの特徴｜外見・内面・会話がカギ
モテる男性には、女性を惹きつける共通点があります。それは大きく分けて「外見」「内面」「会話」の3つの要素に集約されます。
| 要素 | 主なポイント | 女性が感じる印象 |
|---|---|---|
| 外見 | 清潔感、身だしなみ、姿勢 | 「きちんとしている」「一緒にいて恥ずかしくない」 |
| 内面 | 自信、余裕、誠実さ | 「安心できる」「信頼できる」 |
| 会話 | 聞き上手、共感力、気遣い | 「話していて楽しい」「理解してくれる」 |
興味深いのは、生まれ持った顔立ちよりも「努力で変えられる部分」が重視されているという点です。「男性のかっこよさは努力次第で変えられると思うか」という質問に対し、「変えられる」と答えた女性が50.8%、「限度はあるが変えられる」が44.2%と、合わせて9割以上が肯定的な回答をしています。
つまり、今の自分に自信がなくても、意識と行動を変えることでモテる男性に近づける可能性は十分にあるのです。
参考：株式会社プラスエイト「イマドキ女子が教えてくれた魅力的な男性像とは？」（2023年）
【外見編】女性が惹かれるモテる男性の特徴5つ
第一印象の多くは外見で決まるといわれています。女性が「男性の外見で一番魅力を感じる部分」として清潔感を選んだ割合が過半数を占め、「顔立ち（22.5%）」や「体型（10.2%）」を大きく上回りました。
顔の造形よりも、身だしなみや雰囲気が重視されているのです。
清潔感がある｜髪・肌・服装の基本を押さえている
女性が男性に求める外見的要素の第1位は「清潔感」です。第一印象に関する調査でも、重要な要素として「清潔感」を挙げた人は73.7%にのぼり、「身だしなみ（65.6%）」や「態度（51.1%）」を抑えてトップでした。
清潔感とは単に清潔な状態であることだけでなく、「きちんと手入れが行き届いている」という印象を指します。
20代女性を対象にした調査によると、「清潔感のある男性の特徴」は以下の通りです。
- 髪が綺麗に整っている（62.6%）
- 肌がきれい（35.5%）
- 良い香りがする（35.1%）
- 服にシワがない（28.9%）
逆に、寝ぐせを直していない（42.7%）、頻繁に散髪をしていない（40.2%）といった特徴は、清潔感が欠けていると判断されやすいポイントです。
参考：パナソニック株式会社「第一印象と清潔感に関する男性の意識調査」
参考：まいどなニュース「20代女性が見ている男性の清潔感ポイントあれこれ」
眉毛や髭が整っている｜約7割の女性が重視するポイント
女性が男性の清潔感やかっこよさを感じる部位として、「処理が行き届いている髭や眉毛」を選んだ割合は70.7%にのぼりました。
眉毛は「顔のフレーム」とも呼ばれ、顔全体の印象を大きく左右するパーツです。眉毛がボサボサだったり伸び放題だと、それだけで野暮ったく不潔な印象を与えかねません。
| 眉毛の状態 | 女性が受ける印象 |
|---|---|
| 整っている | 「細かいところまで気を遣える人」「自己管理ができている」 |
| 整っていない | 「だらしない」「清潔感がない」 |
「髪型を変えたり眉毛を整えたりするだけで印象は大きく変わり、雰囲気イケメンになれる」という女性の声もあり、眉毛ケアは見落としがちながら効果の高いポイントといえます。
姿勢が良く体型を維持している
姿勢は見た目の印象だけでなく、自信や余裕を感じさせる要素でもあります。背筋が伸びた男性は堂々として見え、猫背の男性はどこか自信がなさそうに映ります。
また、適度に体型を維持していることも好印象につながります。ムキムキである必要はありませんが、自己管理ができている印象を与えられます。
自分に似合う服装を知っている
高級ブランドを身につける必要はありません。女性が求めているのは、清潔でサイズ感の合った服装です。
服装で気をつけたいポイントは以下の通りです。
- シワや毛玉がないこと
- サイズが合っていること（大きすぎず小さすぎず）
- TPOに合った選び方ができていること
- 靴が汚れていないこと
「シンプルで清潔感のある服装」が好まれる傾向があり、奇抜なおしゃれさよりも基本を押さえることが大切です。
香りに気を遣っている｜体臭ケアは清潔感の基本
女性は男性の香りにも敏感です。「体臭のケアをしていない男性」を清潔感が欠けている特徴のトップ（71.2%）に挙げた調査結果もあります。
強い香水よりも、無臭かせっけんのようなほのかな香りが好まれます。汗臭さやタバコ臭は論外ですので、日頃からのケアを心がけましょう。
【内面編】女性が惹かれるモテる男性の特徴5つ
外見で第一印象が決まったとしても、内面の魅力がなければ継続的な関係は築けません。女性が長く一緒にいたいと思うのは、内面に惹かれる部分があるからです。
自信と余裕がある｜ガツガツしない姿勢が魅力
モテる男性に共通するのは、落ち着いた余裕のある態度です。これは「自信過剰」とは異なります。
余裕のある男性の特徴は以下の通りです。
- 焦らず相手のペースを尊重できる
- 一喜一憂せず感情が安定している
- 自分の意見を持ちつつ、相手の意見も受け入れられる
ガツガツしすぎる男性は「必死すぎて引く」「余裕がなくて疲れる」と思われがちです。適度な距離感を保ちながら接することが大切です。
ポジティブで前向きな考え方ができる
一緒にいて気持ちが明るくなる存在は、自然と人を惹きつけます。愚痴や悪口を言わない男性は、女性から好印象を持たれやすいです。
ネガティブな発言が多いと、一緒にいるだけで疲れてしまいます。困難な状況でも前向きに捉えられる姿勢は、頼もしさにもつながります。
誠実で素直な性格｜うそをつかない
信頼関係の土台となるのが誠実さです。約束を守る、言い訳をしない、素直に謝れるといった行動が、「この人なら信頼できる」という安心感を生み出します。
誠実な男性の具体的な行動例は以下の通りです。
- 約束の時間を守る
- できないことは正直に伝える
- 間違いを認めて謝れる
- 言動に一貫性がある
ギャップがある｜意外な一面が女性の心を掴む
普段クールな人が優しい一面を見せたり、真面目な人が意外と趣味に没頭していたり。こうしたギャップは女性の心を掴む要素として知られています。
ただし、無理にギャップを演出する必要はありません。自分の多面的な部分を自然に見せられれば十分です。
自分を大切にしている｜自己管理ができる
健康管理、時間管理、お金の管理など、自分自身を大切にできる男性は魅力的に映ります。
自分を大切にできる人は、相手のことも大切にできるという印象を与えます。身だしなみに気を遣うことも、自分を大切にしている表れといえるでしょう。
【会話編】女性が惹かれるモテる男性の特徴5つ
コミュニケーション能力は、関係を深めるうえで欠かせない要素です。話し上手より聞き上手が好まれる傾向があり、相手を心地よくさせる会話術がモテる男性の共通点です。
聞き上手で共感力が高い｜相手の話に興味を持つ
モテる男性は、自分の話ばかりせず相手の話に興味を持って聞くことができます。
聞き上手になるためのポイントは以下の通りです。
- 相手の話を最後まで聞く（遮らない）
- 適切な相槌を打つ（「うんうん」「それで？」など）
- 質問で話を深掘りする
- 否定から入らない
「自分の話をちゃんと聞いてくれる」と感じると、女性は安心感を覚えます。
ユーモアがある｜笑顔で場を和ませられる
面白いことを言うだけがユーモアではありません。相手を笑顔にできることがポイントです。
ただし、自虐ネタや皮肉、誰かを貶めるような笑いは逆効果です。場の空気を和ませ、相手がリラックスできる雰囲気を作れることが大切です。
さりげない気遣いができる｜細かな変化に気づく
髪型やネイルの変化に気づく、荷物を持つ、ドアを開けるなど、さりげない気遣いができる男性は好印象です。
ただし、やりすぎは逆効果になることも。「当然のようにさりげなく」できることがポイントです。過剰な気遣いは「押しつけがましい」と感じられることがあります。
相手を自然に褒められる｜嫌味なく伝えるコツ
褒め上手な男性はモテます。ただし、外見だけでなく内面や行動を褒めることで、より説得力が増します。
| 褒め方 | 例 |
|---|---|
| 外見を褒める | 「その服似合ってるね」 |
| 行動を褒める | 「気配りができてすごいね」 |
| 内面を褒める | 「いつも前向きで素敵だね」 |
| 具体的に褒める | 「〇〇のときの対応、すごく良かったよ」 |
抽象的な褒め言葉より、具体的なエピソードを添えると真実味が増します。
落ち着いた話し方ができる｜早口にならない
ゆっくり優しい話し方は、相手に安心感を与えます。早口でまくし立てるような話し方は、焦りや緊張を感じさせてしまいます。
相手の目を見て話す、適度な間を取るなど、落ち着いたコミュニケーションを心がけましょう。
モテない男性がやりがちな5つのNG行動
知らず知らずのうちに、女性を遠ざける行動をしている可能性があります。自分に当てはまる項目がないかチェックしてみてください。
清潔感がない｜身だしなみに無頓着
寝ぐせ、ヨレヨレの服、眉毛が伸び放題、体臭ケアをしていないなど。女性は細部まで見ています。身だしなみに無頓着な男性に対して「自身に無関心な人なのかと感じる」「私生活もだらしないのかなって思ってしまう」という女性の声も寄せられています。
自分の話ばかりする｜マウントを取りがち
自慢話や知識のひけらかし、相手の話を遮って自分の話に持っていくなど。会話のキャッチボールができない男性は敬遠されます。
距離感が近すぎる｜ガツガツしすぎ
初対面で馴れ馴れしい、連絡がしつこい、すぐに好意を伝えすぎるなど。適度な距離感を保てない男性は「怖い」「重い」と感じられます。
上から目線で接する｜偉そうな態度
店員への態度が横柄、アドバイスという名の説教をする、相手を見下すような発言をするなど。どんな相手にも敬意を持って接することが大切です。
ネガティブ発言が多い｜愚痴や悪口
仕事の愚痴、他人の悪口、ネガティブな話題ばかり。一緒にいて気持ちが暗くなる存在は、避けられてしまいます。
今日から実践できるモテる男性になる3つの習慣
モテる男性になるために、大きな変化は必要ありません。小さな行動改善を継続することで、少しずつ変わっていけます。
毎朝の身だしなみチェックを習慣化する
朝、家を出る前に鏡で以下のポイントを確認する習慣をつけましょう。
5分でできる身だしなみチェックリスト
- 髪型は整っているか（寝ぐせはないか）
- 眉毛は伸びすぎていないか
- 肌の調子はどうか（カサつき、テカリ）
- 服にシワや汚れはないか
- 靴は汚れていないか
このチェックを毎日続けるだけで、清潔感は格段に向上します。
相手の話を最後まで聞く意識を持つ
会話中、相手の話を遮らずに最後まで聞くことを意識してみてください。聞き上手は練習で身につきます。
具体的には、相手が話し終わるまで自分の意見を言わない、話の内容に関する質問で深掘りする、といった行動を心がけましょう。
眉毛を整えて第一印象を変える
眉毛は顔の印象を大きく左右するパーツです。眉毛を整えるだけで、表情がシャープになり清潔感が増します。
女性が「男性は髪型や眉毛を整えた方が良いと思う理由」として、「表情や雰囲気が変わる部分だから（34.5%）」「第一印象に関係するから（26.0%）」「すぐ整えられるから（22.6%）」「清潔感が出やすい部分だから（16.4%）」が挙げられています。
セルフケアが難しいと感じる場合は、眉毛サロンでプロに任せるという選択肢もあります。一度プロに整えてもらい、その後はセルフケアで維持するという方法を取る人も多いです。
セルフケアに自信がないならメンズ眉毛サロン「プラスエイト」がおすすめ
眉毛のセルフケアは、失敗すると元に戻るまで時間がかかります。「自分で整えるのは不安」「自分に似合う形がわからない」という方には、眉毛サロンを利用するという選択肢があります。
眉毛サロンで得られる3つのメリット
プロに眉毛を整えてもらうことで、以下のようなメリットがあります。
| メリット | 内容 |
|---|---|
| 骨格に合ったデザイン | 自分では気づかない「似合う形」を提案してもらえる |
| 失敗のリスクが低い | プロの技術で左右バランスの整った仕上がりに |
| 清潔感の向上 | 眉毛が整うだけで顔全体の印象がシャープになる |
「まずはサロンで理想の形を作ってもらい、その後はセルフケアで維持する」という活用法もおすすめです。
プラスエイトが選ばれる理由｜累計58万件の実績
数あるメンズ眉毛サロンの中でも、特におすすめなのが累計58万件を超える施術実績を持つ「プラスエイト」です。日本初のメンズ専門認定眉毛サロンとして、高い信頼性を誇っています。
プラスエイトの強み
- 骨格や筋肉の付き方まで丁寧に見極めた施術
- 左右のバランスが整った自然で印象的な眉に仕上がる
- オーソドックスなスタイルから最新トレンドまで幅広く対応
- 高品質な眉毛専用ワックスで肌への負担を軽減
- カウンセリングで一人ひとりに最適なデザインを提案
上質で落ち着いた空間で、幅広い年代の男性に支持されています。妥協のない仕上がりを求める方に向いているサロンです。
まとめ｜モテる男性の特徴は努力で身につけられる
この記事では、モテる男性の特徴を「外見」「内面」「会話」の3つの視点から解説してきました。
モテる男性に共通するのは、生まれ持った顔立ちではなく、清潔感や余裕のある態度、聞き上手な会話術といった「努力で変えられる部分」です。実際に9割以上の女性が「男性のかっこよさは努力次第で変えられる」と回答しており、今の自分に自信がなくても変われる可能性は十分にあります。
外見では清潔感が最も重視されており、特に髪型や眉毛、服装の基本を押さえることが大切です。内面では自信と余裕、誠実さがポイントになり、会話では聞き上手であることが好印象につながります。逆に、身だしなみに無頓着だったり、自分の話ばかりしたり、距離感が近すぎたりする行動は避けるべきNG行動として挙げられます。
今日から始められる習慣として、毎朝の身だしなみチェック、相手の話を最後まで聞く意識、そして眉毛を整えることをおすすめします。眉毛は顔の印象を大きく左右するパーツであり、整えるだけで清潔感と第一印象が格段に向上する可能性があります。セルフケアに自信がない方は、累計58万件の実績を持つメンズ眉毛サロン「プラスエイト」でプロに任せるのも一つの方法です。ぜひこの記事を参考に、できることから始めてみてください。
